NO.328
おしながき

うそっこそぼろご飯

味噌汁

アメリカンドッグ

ちくわのてんぷら

玉子焼き

しいたけのバターソテー

サラダ菜

☆ＨＯＷ　ＴＯ　ＭＡＫＥ☆

うそっこそぼろご飯	材料は高野豆腐２枚、サラダ油大匙２分の１、Ａ（砂糖大匙２分の１、 酒大匙２、みりん大匙２分の１、醤油大匙１）です。高野豆腐は水でもどして水気をしぼり、みじんぎりに します。これをサラダ油でいためて、Ａをからめます。これをごはんにのっけます。
味噌汁	ここにありま〜す
アメリカンドッグ	ウインナーに、ホットケーキミックスを分量どおりに といたものを衣としてつけて、揚げます。大量に作っておいて冷凍します。
卵焼き	玉子焼き卵１個を、砂糖小匙１弱と塩一つまみを入れて混ぜて、 サラダ油をひいたフライパンで焼きます。
ちくわのてんぷら	ちくわにノリを入れたてんぷら衣をつけて揚げます。
しいたけのバターソテー	しいたけ２枚をじくをとってスライスし、炒めます。塩、 胡椒で十分おいしいのですが、クレイジーソルト＆ブラックペッパーの取り合わせがマイブームです♪